无饿减肥第一篇

作者:乐悠游 发布于:2017-1-5 8:05 Thursday 分类:严浩秘方

【整理日期:二零一七年一月五日】我用了超过半个月的时间,在本专栏分享了改善睡眠窒息【【作者是香港导演,畅销书作家,养生达人】】症的详细方法,以及一系列食疗,部分内容可能在中文世界中从来没有见过。我曾经承诺在专栏中不断分享最新的健康资讯,改善睡眠窒息症系列的文章已经不是起点,当然也不是终点。从今天开始,我会分享一系列经过实战证明有效的减肥饮食新方法,以及能帮助减肥的食物。肥胖是大部分现代流行病的开始,能够把体重减下来,就是改善健康甚至是康复的起点。我曾经多次分享过,根据美国主流肿瘤医生博士Dr. William Li在Ted Hall的演讲,人类有70种病的治疗药物来自我们的厨房。根据这位博士和...

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甚麽东西影响你至大?

作者:乐悠游 发布于:2017-1-5 8:05 Thursday 分类:严浩秘方

【整理日期:二零一七年一月五日】(续昨)最後要介绍一个对人体大脑、肠道和整体健康都非常重要的生物元素(请注意,大脑和肠道的直接联系再一次被证实):血清素(Serotonin,又称5-羟色胺,简称为5-HTP)。血清素影响晚间的睡眠质量和白天时的心境,还有性行为!这样已经简单概括了这种物质与人类的密切关系。有动物实验显示,当提高血清素在动物体内的含量时,动物的互相攻击行为明显减少,反过来则增加。血清素对大脑如此重要,但血清素在大脑中的含量仅为总量的2%,有九成的血清素存在肠道的黏膜和肌间神经丛,参与肠蠕动的调节!【【作者是香港导演,畅销书作家,养生达人】】我曾经报道过,当我们感到心情好的时候,其...

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改善睡眠窒息症的动作

作者:乐悠游 发布于:2017-1-5 8:05 Thursday 分类:严浩秘方

【整理日期:二零一七年一月五日】(续昨)今天介绍有效收紧喉咙肌肉组织的练习。一、深吸一口气,闭上嘴,发出「唔」的长音,连续30秒,每一秒上下颚叩齿一次。二、这个动作好像狗狗打呵欠:张大嘴,尽量伸长舌头,目的是提升吊钟,运动到吊钟以及喉咙後部,使已经松弛的吊钟肌肉与喉咙後部肌肉重新收紧。吊钟与喉咙肌肉与全身其他部分的肌肉一样,有运动就会收紧。初学者看着镜子做。每五秒停一停,重复五至十次。【【作者是香港导演,畅销书作家,养生达人】】三、缩小腹部同时「hit hit」怪笑,注意怪笑的时候吊钟提升,腹肌收紧是为了锻练腹肌,帮助晚间肺部呼吸。重复做30秒。四、这一个动作是「舔天花板」:向天伸长脖子,张大...

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小小猫眼草、治疗癌症效果好!

作者:乐悠游 发布于:2017-1-5 8:03 Thursday 分类:肿瘤

熱心網友(網名:善良的熱心人 qq:2695052108): 胡老師你好,我這里有一個人,前幾年患的肝癌,他就是用地里的貓眼草治好了,吃一個多月徹底康復了,現在很健康。貓眼草有兩種,一種小葉,一種大葉,他用的是小葉的。我說的方子非常屬實的,我很早就想把它告訴你,但我不敢傳,膽小。病人康復后沒往外傳,我知道后,才去問他怎么治好的,用什么治好的他都給我說了。可我不知道怎么給您說,今天我在網上也看到了用貓眼草治好癌癥的方子,我這才想該告訴你這個方子了,現在的腫瘤癌癥病人太多了,你要想見這個康復的病人都可見到的,希望更多的人能得到醫治。【【本文內容整理日期:二零一七年一月五日,由於每人的病情...

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祖传秘方治愈近视眼

作者:乐悠游 发布于:2017-1-5 8:01 Thursday 分类:眼科

【藥方】石菖蒲6克,黨參5克,遠志6克,云苓12克,鹽知母6克,鹽黃柏6克,生地、熟地各15克,菟絲子、五味子、車前子、枸杞子各10克。【主治】近視眼【制法】上述藥煎服。【用法】每天一劑。【療效】10劑可見效。 【【本文內容整理日期:二零一七年一月五日,由於每人的病情不同,對藥性的反應有異,《祖傳秘方治愈近視眼》文中的藥方只供參考研究,如要服用,必須請教有經驗的醫生、醫師。】】

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南怀瑾:治心肾不交小方子

作者:乐悠游 发布于:2017-1-5 7:58 Thursday 分类:心脑血管

心腎不交病證名。心腎不交指心與腎生理協調失常的病理現象。多由腎陰虧損,陰精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致。心在上焦,屬火;腎在下焦,屬水。心中之陽下降至腎,能溫養腎陽;腎中之陰上升至心,則能涵養心陰。在正常情況下,心火和腎水就是互相升降,協調,彼此交通,保持動態平衡。心腎不交是指心陽與腎陰的生理關系失常的病態。心居上焦,腎居下焦。正常情況下,心與腎相互協調,相互制約,彼此交通,保持動態平衡。如腎陰不足或心火擾動,兩者失去協調關系,稱為心腎不交。多見于神經官能癥及慢性虛弱患者。南懷瑾:治心腎不交小方子用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,干的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個艾絨一同打爛,晚上睡覺的時...

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吴茱萸熬水,治疗胃下垂!

作者:乐悠游 发布于:2017-1-5 7:55 Thursday 分类:消化内科

熱心網友(網名:沛洳 qq:1163823619):胡老師您好!為您心存善念想到他人的精神感動,十分敬佩。向您學習,致敬!我打聽到的一個神奇藥方治“胃下垂”一付藥下去即好。方子:吳茱萸2錢-3錢,熬水喝。今脂善牌殼聚糖膠囊9粒。就一味藥,2碗水熬成1碗后,加9粒“今脂善牌殼聚糖膠囊”里邊有海洋生物成分,一副藥下去就好!治療胃下垂特效。中華秘方網之胡兵偏方工作室:每天都有最新走訪收集的偏方與大家分享,保證真實有效,如果您有困惑,如果您身體不適,如果到處求醫無果,你可以在這里查到別人治好【【本文內容整理日期:二零一七年一月五日,由於每人的病情不同,對...

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花粉过敏,柳树发狠!

作者:乐悠游 发布于:2017-1-5 7:52 Thursday 分类:皮肤性病

熱心網友(網名:真真 qq:1176423495):我有一個偏方,是我的女兒在八歲時全身長滿了紅疙瘩,到醫院住院治療了十多天【【本文內容整理日期:二零一七年一月五日,由於每人的病情不同,對藥性的反應有異,《花粉過敏,柳樹發狠!》文中的藥方只供參考研究,如要服用,必須請教有經驗的醫生、醫師。】】也沒治好,不過,當時只要輸完液,紅疙瘩就會馬上退掉了,可到了第二天又出來了。我媽媽給我找到一個偏方,就是:常年流水的河邊長出來的柳樹枝,用它燒水洗,開始一天兩次,后來一天一次,洗了五天后,就再也沒有出現。現在我女兒十六歲了,當時醫生說她是花粉過敏,沒想到讓自己治好了!希望您能讓更多人知道這個方法!中華秘方...

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黄芪甘草治气虚牙痛36例全部治愈

作者:乐悠游 发布于:2017-1-4 9:05 Wednesday 分类:口腔科

主治:氣虛牙痛。配方及用法:黃芪100克,甘草50克。水煎服。療效:治療36例患者,治愈率100%。薦方人:河北省定興縣中醫院 袁增喜【牙痛癥候】風熱牙痛:表現為牙齒脹痛,受熱或食辛辣之物即痛甚,患處得涼則痛減,牙齦腫脹,不能咀嚼食物,或腮腫而熱,口渴,舌尖紅,舌苔薄白或微黃而干,脈象浮數。風寒牙痛:表現為牙齒作痛,抽挈樣感,吸受冷氣則痛甚,患處得熱則痛減,時惡風寒,口不渴,舌淡紅,舌苔薄白,脈象浮緊或遲緩。胃熱牙痛:表現為牙齒疼痛,以脹痛感為主,牽引頭腦或牙齦發紅腫脹,滿面發熱,口渴,時欲飲冷,口氣熱臭,惡熱喜冷,或唇舌頰腮腫痛,大便秘結,尿黃,舌質偏紅,舌干,舌苔黃,脈象洪數或滑數。虛火牙...

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止疼擦剂

作者:乐悠游 发布于:2017-1-4 9:03 Wednesday 分类:呼吸系统

止疼擦劑 [配方] 硼砂10克,枯礬15克,冰片45克,95%酒精500毫升。[制法] 先將冰片溶化于酒精內,后再投入棚砂、枯礬,混合后即可外用(放置時間越久、則效果越好)。[功用] 理氣、通瘀、止痛。[主治] 晚期癌瘤疼痛。[用法] 外用。在癌瘤引起之疼痛部位擦用。每日應用次數視病情而定。[附記] 引自《千家妙方下》。應用于食管癌、胃癌、胰腺癌等癌瘤的止痛效果較滿意,一般擦用一次可止痛6-8小時,晚期病人則【【本文內容整理日期:二零一七年一月四日,由於每人的病情不同,對藥性的反應有異,《止疼擦劑》文中的藥方只供參考研究,如要服用,必須請教有經驗的醫生、醫師。】】可止痛2—3小時。...

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