闭上眼睛吃饭不痴呆

作者:乐悠游 发布于:2017-1-7 8:19 Saturday 分类:严浩秘方

【整理日期:二零一七年一月七日】(续昨)脑部有氧运动任何时候都可以做,科学家建议打破每天吃饭、工作、购物、休闲等日常规律,让全新经历引起知觉注意,给自己多重解决问题的思路与创意。「训练脑就像训练肌肉一样。」乔治华盛顿大学老化、健康暨人文中心主任科恩解释。以下是一些有趣的方法:一、闭上眼睛吃饭:阻断视觉信息,让嗅觉、味觉变得更灵敏,刺激不常用的脑细胞。还可以闭上眼睛穿衣或沐浴;二、到餐馆点没吃过的菜:给脑部新的刺激,使之活化;三、改变每天习惯走的路綫,让大脑出现新的地图;四、将时钟或桌历倒置,让左脑语言区无法立刻辨认出眼前的物体,而迫使右脑主管空间的区域介入解读「新东西」,给脑子上紧发条,启动起...

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五官并用不痴呆!

作者:乐悠游 发布于:2017-1-7 8:18 Saturday 分类:严浩秘方

【整理日期:二零一七年一月七日】(续昨)第六点,「人肉录音机」不痴呆!有的人特别没有耐性重复解释琐碎的事,这是放弃了一次运动脑细胞的机会。原来当【【作者是香港导演,畅销书作家,养生达人】】信息被覆述得愈清晰,意味着脑神经愈有活力,所以在生活中不嫌烦重复解释琐碎的事,应该视之为在运动你的脑细胞。你学到的知识也可以重复为人覆述,当你转述知识的时候,其实在运动你的脑细胞,也帮大脑保存知识。所以科学家说,做老师相当补脑。第七点,五官并用不痴呆!人有五官,分别管视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉,但我们习惯了依赖视觉和听觉,结果与嗅觉、触觉、味觉相关的大脑神经也可能逐渐退化。科学家指出,我们要减少对视觉及听觉...

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终生好学不痴呆!

作者:乐悠游 发布于:2017-1-7 8:18 Saturday 分类:严浩秘方

【整理日期:二零一七年一月七日】上周五我们说过,改善大脑健康的秘方第四点,是「诸事好奇不痴呆」!为大脑制造好奇的原因,让大脑接触新内容,必须是新的才能引起感官注意,愈熟悉的事愈容易忘记,大脑对熟悉的事物麻木,每天习惯性地做同一件事,大脑可能根本没有注意,有可能连有没有做过都【【作者是香港导演,畅销书作家,养生达人】】忘记,如果到了这个程度,你必须为大脑准备新刺激。第五点,终生好学不痴呆!每个人都应该成为终生好学者,研究证明,用於学习的时间愈多,脑退化的机会愈少,无论是学习新课程、新爱好又或只是旅行,大脑都会在新知识、新环境的刺激和挑战下保持活跃。难度愈高,愈能够激活和巩固脑神经元的连接。学习能...

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临床治疗子宫肌瘤的高效方

作者:乐悠游 发布于:2017-1-7 8:16 Saturday 分类:肿瘤

化瘀破癥湯藥物組成:海藻45g,丹參30g,瓜蔞30g,橘核20g,牛膝20g,山楂20g,赤芍15g,蒲黃15g,五靈脂15g,三棱10g,莪術10g,延胡索10g,血竭10g,連翹10g,甲珠10g,桂枝10g,半夏10g,貝母10g,香附10g,青皮10g。加減:肝郁加柴胡15g,閉經加紅花10g,月經過【【本文內容整理日期:二零一七年一月七日,由於每人的病情不同,對藥性的反應有異,《臨床治療子宮肌瘤的高效方》文中的藥方只供參考研究,如要服用,必須請教有經驗的醫生、醫師。】】多加地榆炭30g,帶下量多加菟絲子20g;病程3年以上者加三棱20g、莪術20g。主治:子宮肌瘤。用法用量: 水煎...

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白内障偏方,把眼睛擦亮!

作者:乐悠游 发布于:2017-1-7 8:14 Saturday 分类:眼科

熱心網友(網名:風雨無阻 qq:601746223):胡兵老師您好,關注您的網站好久了,非常感謝創建那么好的偏方平臺!我告訴您一個治療白內障的方子。藥方:【【本文內容整理日期:二零一七年一月七日,由於每人的病情不同,對藥性的反應有異,《白內障偏方,把眼睛擦亮!》文中的藥方只供參考研究,如要服用,必須請教有經驗的醫生、醫師。】】芒硝3錢,黃芩6錢,加一碗水燒開即可,涼后用消過毒的紗布沾藥液擦眼睛,每日擦三次即可。據獻方人胡香光老人講,曾經有一個八九歲的小孩子眼睛模糊幾乎看不到東西了,就用這個偏方一個月洗好了!可惜老人時間長忘記了還有一味藥。不過兩味藥應該也有效,不妨一試。獻方人:楊君老師 (電話...

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中药敷贴涌泉穴治疗高血压

作者:乐悠游 发布于:2017-1-6 8:02 Friday 分类:心脑血管

[方 劑] 桃仁、杏仁各12克,桅子3 克,胡椒7 粒,糯米14 粒。[制用法] 上藥共搗爛,加1個雞蛋清調成糊狀,分3次用。于每晚臨睡時敷貼于足心涌泉穴,白晝除去。每天1次,每次敷1足,兩足交替敷貼,6次為1 療程。3 天測量1次血壓,敷藥處皮膚出現青紫色。[療 效] 有降壓特效。[驗 證] 劉xx ,女,47 歲,1981年5月16日就診。患高血壓8年,長期服降壓藥收效不佳。頭痛脹昏,頭面烘熱,手足心熱,血壓22.7/l4.7千帕斯卡,舌紅,苔薄白,脈弦細。停服降血壓中西藥,采用本法治療。5月21日復診,自覺癥狀減輕。5月29日三診,除輕微頭痛外,其他癥狀消失,血壓18.7/...

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茴香籽治好受寒肚子胀痛!

作者:乐悠游 发布于:2017-1-6 8:00 Friday 分类:消化内科

我也有一個小偏方:    胡椒粒,茴香籽(藥店有售)、鮮姜片,大蔥須子適量泡酒,多少不限,最好是高度酒(二鍋頭之類),浸泡2天后可以使用;每晚臨睡前喝一大口,治寒病引起的肚子脹痛效果最佳,不妨一試。    這個方子是我婆婆家里傳下來的,已經很多年了。家里人及我個人都用過,我身邊用過此方不下幾十人,效果特別好。我女兒小的時候因為肚子脹痛所以整天的哭,實在沒辦法的情況下我給她喝了一點點這個酒,辣的我女兒半天沒說話,打那以后我女兒再也沒漲過肚子。此酒很辣,所以不建議小孩兒喝【【本文內容整理日期:二零一七年一月六日,由於每人的病情不同,對藥性...

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晒伤偏方-杨雪莲献方

作者:乐悠游 发布于:2017-1-6 7:56 Friday 分类:皮肤性病

曬傷偏方  求方回音  前一陣,北方大部分地區高溫。很多讀者,從山東、秦皇島、大連的海邊回來后,都被曬傷了。其中,讓區的大雷,在大連海邊,曬了3個多小時。當天晚上,他的后背就通紅、疼痛,還暴了皮。人在大連呢,他就給記者打電話,求治曬傷偏方。求方信息還沒登出,就有人主動獻方。而且,她的方子簡單,前兩天剛剛用過,特別好使。  楊雪蓮獻方  處方:  酸奶(但不能是酸乳)    用法:  將酸奶,先放在【【本文內容整理日期:二零一七年一月六日,由於每人的病情不同,對藥性的反應有異,《曬傷偏方-楊雪蓮獻方》文中的藥方只供參考研究,如要服用,必須請教有經驗的醫生、醫師。】】冰箱冷藏里保存一下。然后,將其...

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老年前列腺肥大〔宜导通闭汤〕

作者:乐悠游 发布于:2017-1-6 7:54 Friday 分类:男科

27、查玉明(回族,1918年2月10日生于遼寧省新民縣大民屯鎮,遼寧省中醫研究院主任中醫師) 27-1〔宜導通閉湯〕〔組成〕:(1)黃耆15克(2)車前子30克(3)甘草20克(4)【【本文內容整理日期:二零一七年一月六日,由於每人的病情不同,對藥性的反應有異,《老年前列腺肥大〔宜導通閉湯〕》文中的藥方只供參考研究,如要服用,必須請教有經驗的醫生、醫師。】】升麻7.5克(5)懷牛膝25克(6)淫羊藿15克(7)滑石25克。〔主治〕:老年前列腺肥大。〔用法〕:每劑藥煎4次,頭煎藥用水浸泡半小時后煎煮,首煎沸后,慢火煎30分鐘,二煎沸后20分鐘,每次煎成100毫升。兩次混合一起,分兩次,早晚餐后...

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小便不通找大葱!

作者:乐悠游 发布于:2017-1-6 7:52 Friday 分类:泌尿系统

熱心網友(網名:益心堂中醫門診 qq:2260645508):你好胡兵老師,我是一名中醫師,非常喜歡咱這個平臺!我也給您提供一個治療癃閉的方子:癃閉就是濕熱下注、氣機不暢,肺氣不利,導致小便閉塞不通,小腹脹痛不適,幾乎近似于西醫的前列腺炎、肥大、增生之類的病。此病發病急者,用河螺或者泥鰍兩三條,與兩根帶須根的大蔥搗爛,貼在肚臍下三指處,就是關元穴。尿路霎時即通,不比插導尿管效果差。對于久患前列腺炎導致的尿血癥也可以用春天的柳樹【【本文內容整理日期:二零一七年一月六日,由於每人的病情不同,對藥性的反應有異,《小便不通找大蔥!》文中的藥方只供參考研究,如要服用,必須請教有經驗的醫生、醫師。】】芽一...

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